Program „Nauči kako da se zaštitiš“

Online koučing program je koncipiran tako da naučiš da voliš sebe i budeš svoj najbolji prijatelj. Da se osjećaš bezbijedno u svojoj koži i da zaboraviš kako izgleda to da ti riječi zastaju u grlu. Ovo je program za tebe koja želiš da se oslobodiš potrebe da te svi cijene.

Osjećaš da si zaglavila u onim životnim situacijama u kojima se nisi osjećala dovoljno dobrom i zbog toga se trudiš da ispuniš očekivanja svih ljudi iz tvog okruženja, a sebe zapostavljaš. Ovaj program će baš tebi takvoj pomoći da naučiš kako da slušaš, razumiješ i prihvatiš sebe, baš takvu kakva jesi.

Kakvu sliku imaš o sebi?

  • Vjeruješ da vrijediš samo onda ako budeš drugima dobra.
  • Stalno kritikuješ sebe i nikad nisi dovoljno dobra.
  • Svoje planove odgađaš kada neko traži uslugu od tebe, i to činiš uvijek bez izuzetkla.
  • Previše analiziraš.
  • Većinu stvari radiš onda kada dobiješ nečije odobrenje ili pohvalu.
  • Bojiš se reakcije svog okruženja i zbog toga se ustručavaš živjeti život kakav želiš.
  • Misliš da si „preemotivna“ i da je to uzrok tvog trenutnog stanja.

Program će ti pomoći da se osjećaš bezbijedno u svojoj koži.

Šta program sadrži:

  • Grupni koučing poziv na Zoom-u svake dvije nedjelje.
  • 4 modula sa audio i PDF materijalima.
  • E-mail konsultacije ponedjeljkom gdje možeš da mi postaviš pitanje
  • Privatnu FB grupu za učesnice programa.

Program traje 4 mjeseca, od 1. novembra do 1. marta. 

Sve lekcije su ti dostupne neograničeno.

Šta možeš da očekuješ tokom 4 mjeseca programa

U naredna četiri mjeseca ćeš naučiti kako da upravljaš svojim mislima i na koji način možeš mijenjati svoja ograničavajuća uvjerenja. Naučit ćeš kako da postaviš lične granice i kako da iskomuniciraš šta je to što želiš. Spoznat ćeš svoju vrijednost i koje resurse posjeduješ – promijenit ćeš sliku o sebi. Bit ćeš dovoljna sama sebi i naučit ćeš kako da upravljaš svojim emocijama.

Biti ćeš okružena ženama koje te razumijevaju i podržavaju. 

Program je za tebe ako si

Program je za tebe ako si:
Spremna prihvatiti odgovornost za vlastiti život.
Ako se ne plašiš krenuti ispočetka.
Spremna si da mijenjaš svoja uvjerenja i ponašanja čak i onda kada ti to ne bude imalo smisla.

Spremna si da moć vratiš u svoje ruke.

…Za tebe koja želiš da iscijeliš svoje rane.
…za tebe koja si spremna ostaviti izgovore.
…za tebe koja želiš imati više samopouzdanja.
…za tebe koja želiš postaviti granice.
…za tebe koja želiš da izgradiš zdrav odnos sa sobom i svojim okruženjem.

Program nije za ženu koja misli da će samim prisustvom bez primjene promijeniti nešto. Nije za onu ženu koja ne prihvata odgovornost i koja je u ulozi žrtve.
Ovaj program nije za ženu koja nije spremna u sebe ulagati.

ZAŠTO baš ovaj program?

Kreirala sam ovaj program zato što želim da promijeniš svoj odnos prema sebi, da osluškuješ i uvažiš svoje potrebe.
Želim da naučiš da kažeš „NE“ bez osjećaja krivice.
Da vjeruješ sebi, ali i da naučiš da njeguješ odnose sa drugima.
Ne želim da se kao ja razboliš da bi krenula da mijenjaš svoj život, već da sada naučiš šta je to tebi zaista važno.
Želim da osvijestiš da tvoja vrijednost nije tvoja produktivnost.


Ako znaš da je sada pravi trenutak za tvoju transformaciju, pozivam te da se pridružiš mojoj zajednici.